Afriron KOKO rotes Sorghummehl (500 g) aus Togo

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Produktnummer: 400-500FBM
zentheme.detail.manufacturerNameLabel afriron
Produktinformationen "Afriron KOKO rotes Sorghummehl (500 g) aus Togo"
Gemahlene und getrocknete rote Sorhum-Samen (500 g) – original afrikanische Herkunft aus Togo!
Zubereitung:
Koche 4 Tassen Wasser, entnehme von dem kochenden Wasser 1 Tasse und stelle sie zur Seite, vermische 1 Tasse KOKO mit 1,5 Tassen kaltem Wasser, ohne Klümpchen zu bilden. Die KOKO Mischung unter ständigem Rühren in das heiße Wasser geben, füge langsam den restlichen Teil des zur Seite gestellten Wassers hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Den Brei 1 Minute auf dem Herd stehen lassen, anschließend den Brei bereitstellen und weitere 2 bis 5 Minuten ruhen lassen. Füge nach Geschmack Zucker, Milch und Mandeln hinzu. Guten Appetit!
Nährwerte pro 100 Gramm:
  • Energie 1511 kJ/361 kcal
  • Fett 3,3 g
  • davon gesättigte Fettsäuren 0,39 g
  • Kohlenhydrate 77,7 g
  • davon Zucker 1,27 g
  • Eiweiß 7,9 g
  • Salz < 1 g
  • Ballaststoffe 6,6 g
Inhaltsstoffe:
Rotes Sorghummehl

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