Afriron

Hochwertiges Superfood!

Entdecke die einzigartigen Produkte von Afriron. Direkt aus Togo und der perfekte Zusatz für deine afrikanischen Speisen. Guten Appetit!

AFRIRON

Authentisch afrikanisch

Afriron Amala Banzai (500 g) aus Togo

Gemahlene und getrocknete Yamswurzel (500 g) – original afrikanische Herkunft aus Togo! Zubereitung für 4 Personen:1 Liter Wasser in einen Topf füllen, 400 g Amala unter ständigem Rühren in das kalte Wasser hinzugeben. Bringe das Ganze unter ständigem Rühren zum Kochen, so dass keine Klümpfchen entstehen. Koche den Brei bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Falls der Brei zu hart wird, kann einfach etwas Wasser nachgekippt werden. Nährwerte pro 100 Gramm: Energie 1960 kJ/468 kcal Fett 0,2 g davon gesättigte Fettsäuren 0 g Kohlenhydrate 78,82 g davon Zucker 0,5 g Eiweiß 12,17 g Salz < 1 g Ballaststoffe 2,6 g Inhaltsstoffe:Yamswurzel

8,99 €*

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Afriron Couscous Banzai (500 g) aus Togo

Gemahlenes und getrocknetes Getreideprodukt (500 g) – original afrikanische Herkunft aus Togo! Zubereitung: 1 Liter gesalzenes Wasser zum Kochen bringen, Couscous hinzufügen und umrühren, 7 Minuten quellen lassen, fertiges Gericht nach Belieben würzen Nährwerte pro 100 Gramm: Energie 1960 kJ/468 kcal Fett 4,74 g davon gesättigte Fettsäuren 0,27 g Kohlenhydrate 78,82 g davon Zucker 0,64 g Eiweiß 12,17 g Salz 0,35 g Ballaststoffe 2,60 g Inhaltsstoffe:Augenbohnen, Voandzou, Mais, Reis

6,99 €*

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Afriron Fourra würziges Hirsemehl (500 g) aus Togo

Gemahlene, getrocknete und gewürzte Hirsesamen (500 g) – original afrikanische Herkunft aus Togo! Zubereitung:Koche 6 Tassen Wasser, entnehme von dem kochenden Wasser 2 Tassen und stelle sie zur Seite, vermische 1 Tasse Mehl mit 1,5 Tassen des zur Seite gestellten Wassers, gieße die Mehlmischung unter ständigem Rühren zum restlichen Wasser. Füge langsam den restlichen Teil des zur Seite gestellten Wassers hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Lass den Porridge 5 bis 10 Minuten auf dem Herd stehen. Füge nach Geschmack Zucker, Milch und Mandeln hinzu. Nährwerte pro 100 Gramm: Energie 1562 kJ/373 kcal Fett 73,0 g davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g Kohlenhydrate 4,3 g davon Zucker 0,8 g Eiweiß 10,8 g Salz 7,3 g Ballaststoffe 3,5 g Inhaltsstoffe:Hirsemehl, Ingwer, Nelken

8,99 €*

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Afriron Wassa Wassa Banzai (500 g) aus Togo

Gemahlene und getrocknete Yamswurzel (500 g) – original afrikanische Herkunft aus Togo! Zubereitung:1 Liter Wasser in einen Topf geben, Öl und Salz hinzufügen, zum Kochen bringen, Topf vom Herd nehmen, WASSA WASSA hinzufügen und umrühren, 10 Minuten ziehen lassen, WASSA WASSA in ein Sieb gießen und 5–10 Minuten dämpfen, fertiges Gericht nach Belieben würzen und mit frischem Gemüse und gebratenem Fisch servieren Nährwerte pro 100 Gramm: Energie 1562 kJ/373 kcal Fett 73 g davon gesättigte Fettsäuren 0 g Kohlenhydrate 4,3 g davon Zucker 0,5 g Eiweiß 10,8 g Salz 0,09 g Ballaststoffe 3,5 g Inhaltsstoffe:Yamswurzel

8,99 €*

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Lecker und schnell zubereitet!

Couscous ist die perfekte Wahl für alle, die gesunde und schmackhafte Mahlzeiten lieben – und das in kürzester Zeit! Reich an Nährstoffen und leicht verdaulich, liefert Couscous wertvolle Ballaststoffe, pflanzliches Eiweiß und wichtige Mineralien wie Magnesium und Eisen. So unterstützt er deine Ernährung auf natürliche Weise und hält dich fit und energiegeladen.

Das Beste daran? Afriron-Produkte sind blitzschnell zubereitet! In nur wenigen Minuten kannst du eine vollwertige Mahlzeit zaubern – ideal für hektische Tage, an denen es trotzdem lecker und nahrhaft sein soll. Ob als Beilage, im Salat oder als Hauptgericht mit frischem Gemüse und herzhaften Gewürzen – Couscous überzeugt mit seinem milden Geschmack und seiner Vielseitigkeit.

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